在宽敞生果中，蓝莓因其独到的热诚、口感和丰富的养分价值而脱颖而出，被誉为“超等生果”。蓝莓不仅滋味鲜好意思，并且含有多种对东说念主体故意的养分要素，对健康有着诸多益处。本文将真切考虑蓝莓的养分价值以及它在日常糊口中的利用。 #### 丰富的抗氧化物资 德州骏翔纺织品有限公司 蓝莓中含有多数的抗氧化剂，尤其是花青素，这是一种弘远的自然抗氧化剂。抗氧化剂有助于违反摆脱基的挫伤，减缓病弱经由，同期还能裁汰患腹黑病、癌症等疾病的风险。究诘标明，蓝莓中的抗氧化要素可以增强免疫系统功能，晋升肉体违反力。